COACHING
Välkommen Till Mina Tjänster
Tack för Ditt intresse av mina coachningstjänster för stresshantering. Jag ser med stor glädje fram emot att starta vår samarbetsresa!
Tillsammans kommer vi att utforska Din tillvaro närmare för att hjälpa Dig att nå Dina mål och skapa en mer balanserad tillvaro. Jag är övertygad om att vårt samarbete kommer präglas av öppenhet, stöd och framsteg när vi arbetar med att hantera och övervinna stress.
Låt oss tillsammans skapa meningsfulla förändringar som tar Dig närmare Dina önskade resultat och, viktigast av allt, närmare Dig själv.
Hur arbetar jag som coach?
Som coach är jag din partner i samtal och stöttar Dig genom att lyssna in Dig, utforska Dina tankar och idéer med fokus på att tillsammans tackla stress och dess effekter på Din hälsa. Du är alltid huvudpersonen och det är Du som är experten i Ditt eget liv. Arbetet med mig utgår från ett salutogent perspektiv, d v s vi utgår från nuläget och fokuserar på det friska och positiva hos Dig och Din omgivning för att komma närmare kärnan av Dig själv och vad Ditt önskade läge är. Vi strävar alltid efter att skapa en känsla av sammanhang, där ledorden meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet ingår.
En god relation är grundläggande för ett framgångsrikt samarbete. Min vision av vårt samarbete handlar om trygghet, engagemang och ett respektfullt bemötande (och intet att förglömma - en förlösande dos humor). Jag som coach utforskar alternativ och bidrar med kraftfulla verktyg för att hjälpa Dig att uppnå ett leverne med ökad stressfrihet och sinnesro.
Låt oss tillsammans skapa meningsfulla förändringar i Ditt liv så att Du tar avgörande kliv närmare Dig själv.
Coaching 1:1
Individuell coachning som tar Dig till platsen inom Dig själv där Du är ämnad att vara, genom att vi arbetar för att hantera och minska stress och dess påverkan på Ditt välmående. Jag är Din medföljande guide på resan mot minskad stress, och därmed ökad självmedvetenhet, självkänsla och självtillit. Jag ger Dig verktygen Du behöver för att skapa positiva förändringar i Ditt liv och genom kraftfulla stresshanteringsverktyg stärka Ditt inre ledarskap.
Första gången träffas vi för ett konsultationssamtal för att se om vi är "the perfect match"! Känns allt bra så ses vi flera gånger och bygger vidare på det som känns viktigt för Dig att titta närmare på.
Mina olika coachingpaket är direkt anpassade till Dig, Dina behov och önskemål. Du hittar dem här nedan.
Mina Coachingpaket
EmpowerMind
"Single Session"
Om du vill ha enstaka coachingsessioner för att fokusera på specifika utmaningar eller mål kan du köpa ett samtal i taget. Detta alternativ passar dig som vill ha flexibilitet och inte vill binda dig till ett längre program.
EmpowerMind
"Specific Goal"
Om du vill ha kontinuitet och fördjupa ditt arbete tillsammans med mig kan du välja mitt paket med 3 samtal. Detta alternativ ger dig möjlighet att arbeta mer intensivt och få uppföljning och kontinuerlig support för att nå dina mål.
EmpowerMind
"Wholistic Success"
För dig som vill arbeta mer grundligt och utforska djupare aspekter av din personliga utveckling erbjuder jag ett paket med 5 samtal. Detta alternativ ger oss möjlighet att gå på djupet och skapa en stark grund för din fortsatta tillväxt.
EmpowerMind
"Be Yor Own Star"
För den mest omfattande och långsiktiga coachningen rekommenderar jag mitt paket med 10 samtal. Detta alternativ ger oss möjlighet att verkligen fördjupa oss i dina utmaningar och mål, samt skapa en hållbar förändring.
*Kontakta mig för bokning av detta paket!
Mina Kurser
Är Du trött på att kämpa mot stress och känna Dig överväldigad av livets krav?
Jag förstår Dig.!Jag har själv befunnit mig i stressrelaterad ohälsa och har god erfarenhet och insikt kring ämnet. Därför är jag glad att meddela att jag arbetar på en helt ny kurs som kommer att ge Dig verktygen och strategierna Du behöver för att hantera stress och återställa balans i Ditt liv.
Min kommande kurs om stresshantering kommer att erbjuda en kombination av coachingredskap och värdefull information för att hjälpa Dig att navigera genom utmaningarna med stress och uppnå en mer harmonisk livsstil i större samklang med Dig själv. Genom praktiska övningar, guidade sessioner och expertinsikter kommer Du att lära Dig att identifiera stressens källor, hantera Dina reaktioner och skapa hållbara förändringar för att främja Ditt välbefinnande.
Håll utkik efter mer information och lanseringsdatum! Anmäl Dig till mitt inspirationsbrev för att få de senaste uppdateringarna och exklusiva erbjudanden när kursen släpps.
Ord Om Mig
Från Mina Modiga Klienter
"I samtal med Åsa känner jag mig alltid hundra procent lyssnad till. Åsa skapar en trygg och vänlig zon som uppmuntrar till nyfiket utforskande av lösningar. Hon leder mig varsamt och insiktsfullt genom de processer som behövs för att jag ska komma vidare i mina tankebanor och till nästa steg i livet."
/Emma
"Samtalen med Åsa har hjälp mig att se annorlunda och få ett bredare perspektiv på mina problem. Hennes uppmuntrande och positiva sätt skapar ett lugn men också en framtidstro att kunna nå mina mål. Det är spännande att jag själv hittar mina egna svar genom Åsas coachande frågeställningar".
/Anna
Inspirationsbrev + Freebie
Signa upp dig på mitt inspirationsbrev för de senaste nyheterna och för mer inspiration varje månad direkt i din mailbox.
Jag ser fram emot att få dela med mig ännu mer av vad som händer "bakom kulisserna" som du inte vill missa!
Bonus:
Just nu får du även tillgång till min Freebie/gratisguide
"8 steg att övervinna dina mentala hinder"
när du signar upp dig för mitt inspirationsbrev.
Du behöver inte vara orolig! Jag skickar inget spam eller annat skräp och du är fri att avsluta din prenumeration när du vill.
